台灣 "閒賢的人"

近年來臺灣的登山運動蓬勃發展，

登山人口不斷增加，每年有將近百

萬人次在台灣進行登山活動，但是

發生意外也不在少數。

雖然山難仍

是以墬落及失溫為最多，但許多意

外仍與高山症有關。

高山症可以從很輕微的頭痛、失眠

到最嚴重致命的腦水腫與肺水腫，

不為人所知的是，其實高山症可以

預防，經由對高山醫學的瞭解與事

前準備，可以在欣賞美景之餘，也

能平平安安的回家。

成大醫院急診部主治醫師詹宗諭表示，

高山症在臨床上分為三大類，包括

急性高山病、高山肺水腫和高山腦水腫。

急性高山病最常以頭痛來作為臨床

表現，可以視為高山腦水腫的早期

症狀，即使一開始表現可能很輕

微，但隨時會變成嚴重危險的情況。

高山肺水腫通常以呼吸困難和全身

無力來表現，好發於年輕男性。

高山腦水腫通常伴隨意識不清或步

態不穩，致死率高達13%，是最嚴

重的高山症。

高山症的預防是高山症最重要的一

環，急遽的高度變化容易產生高山

症，避免喝酒和抽煙、多攝取高碳

水化合物的食物與大量飲水，在高

海拔的任何病症，都應先假定是高

山症，直到證明是別的疾病為止。

一旦有任何高山症的症狀產生，千

萬不可以再提升高度。

2010/12/09中時健康